Nordic Walking Hub | Site-Wide Activity https://nordicwalkinghub.com/activity/ Activity feed for the entire site. Thu, 05 Nov 2026 23:38:52 +0100 https://buddypress.org/?v= en-US 30 hourly 2 29b04ca9dba78ef6d94c4146e940364c Veronika started the topic Odpolední výlet z Ořechu pres Choteč do Chýnice in the forum Praha-západ a širší okolí: společně s holemi https://nordicwalkinghub.com/community/praha-zapad-a-okoli/forum/topic/odpoledni-vylet-z-orechu-pres-chotec-do-chynice-2/ Thu, 05 Nov 2026 19:04:03 +0100 e70921f36dccb8a41e465ab9e45e37af Veronika started the topic Odpolední výlet z Ořechu pres Choteč do Chýnice in the forum Nordic Walking fanoušek https://nordicwalkinghub.com/community/nordic-walking-fan-cs/forum/topic/odpoledni-vylet-z-orechu-pres-chotec-do-chynice/ Thu, 05 Nov 2026 19:03:38 +0100 Podzimní slunce nad kaňonem Radotínského potoka: Z Ořechu přes Choteč do Chynice
​Někdy k dokonalému odpoledni stačí málo – dobrá společnost, pevné boty a vyrazit tam, kde se podzim ukazuje v té nejkrásnější paletě barev. Když jsme se vydali na odpolední výšlap z Ořechu, teploměr sice ukazoval pouhých pět stupňů, ale jakmile se do krajiny opřelo n…Read more

]]> 4b0fa7ae0763f76ca0569442b90c8bb7 Veronika started the topic Podzimní výšlap na Tanvaldský Špičák in the forum Výlety a trasy s holemi https://nordicwalkinghub.com/community/vylety-cs/forum/topic/podzimni-vyslap-na-tanvaldsky-spicak-4/ Thu, 05 Nov 2026 13:33:13 +0100 4b0fa7ae0763f76ca0569442b90c8bb7 Veronika started the topic Podzimní výšlap na Tanvaldský Špičák in the forum Praha-západ a širší okolí: společně s holemi https://nordicwalkinghub.com/community/praha-zapad-a-okoli/forum/topic/podzimni-vyslap-na-tanvaldsky-spicak-3/ Thu, 05 Nov 2026 13:33:13 +0100 4b0fa7ae0763f76ca0569442b90c8bb7 Veronika started the topic Podzimní výšlap na Tanvaldský Špičák in the forum Nordic Walking fanoušek https://nordicwalkinghub.com/community/nordic-walking-fan-cs/forum/topic/podzimni-vyslap-na-tanvaldsky-spicak-2/ Thu, 05 Nov 2026 13:33:13 +0100 c13205f7421a7dfdc79b34419107fd0c Veronika started the topic Podzimní výšlap na Tanvaldský Špičák in the forum Fotky a zážitky z vycházek https://nordicwalkinghub.com/community/fotky-cs/forum/topic/podzimni-vyslap-na-tanvaldsky-spicak/ Thu, 05 Nov 2026 13:33:13 +0100 Datum: 17. 10. 2026 11:20
Vzdálenost: 5,29 km
Čas záznamu: 3:25:17
Podzim v Jizerských horách dokáže připravit neuvěřitelně kouzelnou atmosféru. Když se k pestrobarevně
zbarvené přírodě přidá azurové nebe a příjemně teplé počasí, je to jasný signál vyrazit na výšlap. Přesně
takový den jsme vystihli pro náš výlet z Albrechtic na výhledy bohat…Read more

]]> 8c71f9634f3b01b1c66d4e4e8178e9c2 Veronika joined the group Nordic Walking fanoušek https://nordicwalkinghub.com/activity/p/399/ Wed, 04 Nov 2026 15:41:43 +0100 0 114d0a6f8632cca1bc201ac5245dc644 Tania joined the group Hole a vybavení v praxi https://nordicwalkinghub.com/activity/p/398/ Wed, 04 Nov 2026 15:40:29 +0100 0 2f5f5c56b60e529e7316013959afdc57 Veronika joined the group Výlety a trasy s holemi https://nordicwalkinghub.com/activity/p/397/ Wed, 04 Nov 2026 15:38:52 +0100 0 f5ba81b1b7308749e5f0a6fc1a9b907b Veronika joined the group Fotky a zážitky z vycházek https://nordicwalkinghub.com/activity/p/396/ Wed, 04 Nov 2026 15:38:40 +0100 0 eb017bbafb8a0a3e6a1c243bedec94d8 Veronika joined the group Praha-západ a širší okolí: společně s holemi https://nordicwalkinghub.com/activity/p/395/ Wed, 04 Nov 2026 15:38:25 +0100 0 4875d66e570016d1f5ed0b5acfc4c969 Veronika joined the group Nordic Walking fanoušek https://nordicwalkinghub.com/activity/p/185/ Mon, 02 Nov 2026 13:05:07 +0100 0 4875d66e570016d1f5ed0b5acfc4c969 Tania joined the group Nordic Walking fanoušek https://nordicwalkinghub.com/activity/p/184/ Mon, 02 Nov 2026 13:05:07 +0100 0 4875d66e570016d1f5ed0b5acfc4c969 Redakce Nordic Walking Hub joined the group Nordic Walking fan https://nordicwalkinghub.com/activity/p/183/ Mon, 02 Nov 2026 13:05:07 +0100 0 4875d66e570016d1f5ed0b5acfc4c969 Lesley joined the group Nordic Walking fan https://nordicwalkinghub.com/activity/p/179/ Mon, 02 Nov 2026 13:05:07 +0100 0 4875d66e570016d1f5ed0b5acfc4c969 Hudratore joined the group Nordic Walking fan https://nordicwalkinghub.com/activity/p/178/ Mon, 02 Nov 2026 13:05:07 +0100 0 66837a1d4317437ac67ffcb27a822a8d Veronika changed their profile picture https://nordicwalkinghub.com/activity/p/162/ Mon, 02 Nov 2026 11:21:55 +0100 0 327d07bc35fe9ab638823a5db4fe1af1 Lesley joined the group Getting started with Nordic Walking https://nordicwalkinghub.com/activity/p/134/ Sun, 18 Oct 2026 17:43:56 +0200 0 9324c694e4c173b91cb5e5a9a4cd49f1 Uživatel Tania odpověděl na téma Co vás na poslední vycházce potěšilo? ve fóru Fotky a zážitky z vycházek https://nordicwalkinghub.com/community/fotky-cs/forum/topic/co-vas-na-posledni-vychazce-potesilo/#post-2416 Fri, 09 Oct 2026 13:39:14 +0200 Na poslední vycházce mě potěšila podzimní atmosféra, padající listí a vůně blížícího se Halloweenu. 🍂🎃 Užívání si přírody bylo ještě krásnější díky sbírání hub a společnému zjišťování, které jsou jedlé a které raději nechat v lese. 🍄🌲

]]> 9324c694e4c173b91cb5e5a9a4cd49f1 Uživatel Tania odpověděl na téma Co vás na poslední vycházce potěšilo? ve fóru Fotky a zážitky z vycházek https://nordicwalkinghub.com/community/fotky-cs/forum/topic/co-vas-na-posledni-vychazce-potesilo/#post-2415 Fri, 09 Oct 2026 13:39:14 +0200 Na poslední vycházce mě potěšila podzimní atmosféra, padající listí a vůně blížícího se Halloweenu. 🍂🎃 Užívání si přírody bylo ještě krásnější díky sbírání hub a společnému zjišťování, které jsou jedlé a které raději nechat v lese. 🍄🌲

]]> b62334e0c8c488a9bdf8f472f494ddbe Tania joined the group Fotky a zážitky z vycházek https://nordicwalkinghub.com/activity/p/118/ Fri, 09 Oct 2026 13:32:40 +0200 0 7c81372e64ce4dc6706c2255ab71964e Tania joined the group Výlety a trasy s holemi https://nordicwalkinghub.com/activity/p/117/ Fri, 09 Oct 2026 13:19:11 +0200 0 24e9e35ce6f68732e264368ff40bd95f Tania joined the group Praha-západ a širší okolí: společně s holemi https://nordicwalkinghub.com/activity/p/116/ Fri, 09 Oct 2026 10:14:24 +0200 0 976bb31463f01b0f646bb1d653f2d5d2 Tania joined the group Začínáme s Nordic Walking https://nordicwalkinghub.com/activity/p/115/ Fri, 09 Oct 2026 10:13:21 +0200 0 fd858c972c057ce46aa431ccd93cea47 Tania replied to the topic V čem chodíte? in the forum Boty a oblečení https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/cs-shoes-what-wear/#post-2414 Fri, 09 Oct 2026 10:07:49 +0200 Většinou si vybírám barvy oblečení podle nálady a samozřejmě také podle počasí. Nosím buď krátká sportovní trička, nebo trička s dlouhým rukávem, podle toho, jak je zrovna venku. Co se týče kalhot, střídám tříčtvrteční a dlouhé kalhoty značky Karrimor.

Nesmí chybět ani melírované ponožky z ovčí vlny. Mám dvoje barevné varianty – šedo-růžové a f…Read more

]]> b43ffb1d8fcdb625ce31f79f7c735753 Hudratore joined the group Praha-západ a širší okolí: společně s holemi https://nordicwalkinghub.com/activity/p/106/ Thu, 08 Oct 2026 14:46:57 +0200 0 cc1f8710ed4ed9fad0cede88e04ccf59 Hudrator started the topic Praha-západ a širší okolí: domluvme první vycházku in the forum Praha-západ a širší okolí: společně s holemi https://nordicwalkinghub.com/community/praha-zapad-a-okoli/forum/topic/praha-zapad-a-okoli-prvni-vychazka/ Thu, 08 Oct 2026 13:14:54 +0200 První vycházka je vyhlášená na sobotu 10. října 2026. Organizátor: Hudrator. Vlakem ze Zbuzan kolem 13:00 přes Beroun do Roztok u Křivoklátu, odtud pěšky na hrad Křivoklát a dál po červené, předběžně směrem na Nižbor. Účast můžete potvrdit zde: https://nordicwalkinghub.co…Read more

]]> 48e88b0f6797fa8780c473def0a53e7c Hudrator started the topic Eine kurze Strecke für einen Herbstnachmittag: eure Tipps in the forum Strecken und Ausflüge https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/eine-kurze-strecke-fur-einen-herbstnachmittag-eure-tipps/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:28 +0200 Kennst du eine Runde für eine halbe Stunde? Nenne Ort, ungefähre Länge und Untergrund. Ist sie beleuchtet und lässt sie sich verkürzen?Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Zwanzig Minuten im Park: Was eine Übersicht über Bewegung im Grünen sagt

]]> edfe1c69ad81ce2983a4a73872f839a8 Hudrator started the topic A short route for an autumn afternoon: your suggestions in the forum Routes and trips https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/a-short-route-for-an-autumn-afternoon-your-suggestions/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:27 +0200 Have a loop that fits into half an hour? Give the town, approximate distance and surface. Is it lit, and can it be shortened?A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: Twenty minutes in the park: what a review says about moving in green spaces

]]> 08992563864d8ff6d8fcc6fe2302a5b2 Hudrator started the topic Krátká trasa na podzimní odpoledne: vaše tipy in the forum Trasy a výlety https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/kratka-trasa-na-podzimni-odpoledne-vase-tipy/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:27 +0200 Máte okruh, který se vejde do půlhodiny? Uveďte obec, přibližnou délku a povrch. Napište také, zda je trasa osvětlená a dá se zkrátit.Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Dvacet minut v parku: co říká přehled o pohybu v zeleni

]]> c61be67ed26ea64a7dcf2fef4de3b93c Hudrator started the topic Hat dein Gerät ein eigenes Nordic-Walking-Profil? in the forum Uhren, Sensoren und Daten https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/hat-dein-gerat-ein-eigenes-nordic-walking-profil/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:26 +0200 Nenne Modell, Softwareversion und den genauen Profilnamen. Was kannst du verfolgen oder exportieren? Trenne eigene Erfahrungen von Herstellerangaben.Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Puls von der Uhr beim Gehen mit Stöcken: Wie sehr kann man ihm trauen?

]]> 31ec1fc6e391121fb34694d4eea584da Hudrator started the topic Does your device have a dedicated Nordic Walking profile? in the forum Watches, sensors and data https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/does-your-device-have-a-dedicated-nordic-walking-profile/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:26 +0200 Add the model, software version and exact profile name. What can you track or export? Separate your experience from the manufacturer’s description.A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: Heart rate from a watch when walking with poles: how far to trust it

]]> 62d740ab77e4e8981dfecacbb2437254 Hudrator started the topic Má vaše zařízení skutečný profil Nordic Walking? in the forum Hodinky, senzory a data https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/ma-vase-zarizeni-skutecny-profil-nordic-walking/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:25 +0200 Přidejte model, verzi softwaru a přesný název profilu. Co můžete sledovat nebo exportovat? Vlastní zkušenost odlište od popisu výrobce.Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Tep z hodinek při chůzi s holemi: jak moc se dá věřit

]]> c9beecef5550c268321bbbd4e0c8dfe3 Hudrator started the topic Eine kleine Freude von deiner letzten Runde in the forum Plauderecke https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/eine-kleine-freude-von-deiner-letzten-runde/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:24 +0200 Es muss keine große Tour sein. Was hat dich gefreut: ein Ort, eine Begegnung oder ein ruhiger Moment? Zwei Sätze sind willkommen.Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Zwanzig Minuten im Park: Was eine Übersicht über Bewegung im Grünen sagt

]]> e3786094ee153341708db0772a0951c7 Hudrator started the topic One small joy from your latest walk in the forum Chat https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/one-small-joy-from-your-latest-walk/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:24 +0200 It does not have to be a big trip. What made you smile: a place, someone you met or a quiet moment? Two sentences are welcome.A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: Twenty minutes in the park: what a review says about moving in green spaces

]]> 4d1df63f2d6743319abfa1d444589b28 Hudrator started the topic Malá radost z poslední vycházky in the forum Povídání https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/mala-radost-z-posledni-vychazky/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:24 +0200 Nemusí jít o velký výlet. Co vás cestou potěšilo: místo, setkání nebo chvilka klidu? Přidejte klidně jen dvě věty.Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Dvacet minut v parku: co říká přehled o pohybu v zeleni

]]> f906bcb04d160b3bb4b59d82453608c6 Hudrator started the topic Wie wählst du eine Strecke, auf der du dich wohlfühlst? in the forum Gesundheit und Gelenke https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/wie-wahlst-du-eine-strecke-auf-der-du-dich-wohlfuhlst/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:23 +0200 Ebene oder Hügel, Bänke, Untergrund, eine frühe Rückkehrmöglichkeit: Was ist für dich entscheidend? Teile Streckenerfahrungen statt Behandlungsempfehlungen.Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Schont Nordic Walking die Knie? Die Studienlage ist gemischt

]]> e9435fdd370c5ce30359e7422c464319 Hudrator started the topic How do you choose a route where you feel comfortable? in the forum Health and joints https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/how-do-you-choose-a-route-where-you-feel-comfortable/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:23 +0200 Level ground or hills, benches, surface, an early way home: what matters to you? Share route experiences rather than treatment recommendations.A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: Does Nordic Walking spare your knees? The evidence is mixed

]]> 8ecd5b7fecdec53de5eeeb085641c3cf Hudrator started the topic Jak si vybíráte trasu, na které se cítíte dobře? in the forum Zdraví a klouby https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/jak-si-vybirate-trasu-na-ktere-se-citite-dobre/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:22 +0200 Rovina nebo kopec, lavičky, povrch, možnost vrátit se dřív: co je pro vás rozhodující? Sdílejte zkušenosti s trasou, nikoli doporučení léčby.Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Šetří Nordic Walking kolena? Důkazy jsou smíšené

]]> c805b6471d2c2190b74ca52ed9b682ff Hudrator started the topic Mitgeher gesucht? Nenne Ort und Tempo in the forum Gruppen und gemeinsame Touren https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/mitgeher-gesucht-nenne-ort-und-tempo/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:21 +0200 Beginne mit Ort oder Stadtteil, ungefährer Länge und üblicher Uhrzeit. Wählt fürs erste Treffen einen öffentlichen Ort. Niemand muss das Tempo anderer übernehmen.Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: So gelingt der Start: die erste Woche mit Stöcken

]]> 1d0c6dc32e62dbf1ef788cdf9ca9a309 Hudrator started the topic Looking for a walking partner? Share your area and pace in the forum Groups and walks together https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/looking-for-a-walking-partner-share-your-area-and-pace/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:21 +0200 Start with your town or neighbourhood, approximate distance and usual time. Choose a public place for a first meeting. Nobody has to match someone else’s pace.A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: Getting started: your first week with poles

]]> d62a057cc9ec725120705b920354f331 Hudrator started the topic Hledáte parťáka? Napište místo a tempo in the forum Skupiny a společné vycházky https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/hledate-partaka-napiste-misto-a-tempo/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:20 +0200 Začněte obcí nebo čtvrtí, přidejte přibližnou délku a obvyklý čas. Pro první setkání volte veřejné místo. Nikdo nemusí držet tempo někoho jiného.Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Jak začít: první týden s holemi

]]> b0aa394b8551d7cfab7b4c4759e66cff Hudrator started the topic Worauf achtest du bei deinen ersten Stöcken? in the forum Ausrüstung und Stöcke https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/worauf-achtest-du-bei-deinen-ersten-stocken/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:20 +0200 Teile deine praktische Liste: Schlaufe, Griff, Länge, Verstellung und Padwechsel. Was war entscheidend, und was würdest du noch einmal ausprobieren?Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Wie lang sollten die Stöcke sein? Fang am Ellbogen an, nicht bei einer Formel

]]> 6cee170fcca9c45b85a8ef1a2d26f645 Hudrator started the topic What do you check when choosing your first poles? in the forum Gear and poles https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/what-do-you-check-when-choosing-your-first-poles/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:19 +0200 Share your practical checklist: strap, grip, length, adjustment and replacing pads. What mattered most, and what would you try again?A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: How long should your poles be: start at the elbow, not at a formula

]]> 1aeef7c8a27b4899e3e25d7c1ceb5fc9 Hudrator started the topic Co si zkontrolujete při výběru prvních holí? in the forum Vybavení a hole https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/co-si-zkontrolujete-pri-vyberu-prvnich-holi/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:18 +0200 Podělte se o praktický seznam: poutko, úchop, délka, nastavování a výměna botek. Co pro vás rozhodlo a co byste si chtěli znovu vyzkoušet?Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Jak dlouhé hole zvolit: začněte u lokte, ne u vzorce

]]> f60ab654f0d6e37c04b0df2ef97614cc Hudrator started the topic Was hat dir geholfen, den Stockabdruck zu verstehen? in the forum Gehtechnik https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/was-hat-dir-geholfen-den-stockabdruck-zu-verstehen/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:18 +0200 Welche Kleinigkeit hat dein Gehgefühl verändert? Beschreibe sie mit eigenen Worten und ob du allein, mit Freunden oder im Kurs geübt hast.Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Mit Stöcken gehen: die Grundtechnik für aktive Wanderer

]]> f03c367cc30d68d50b66494eba1845d5 Hudrator started the topic What helped you understand the push through the pole? in the forum Walking technique https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/what-helped-you-understand-the-push-through-the-pole/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:17 +0200 What small change made walking feel different? Describe it in your own words, and whether you tried it alone, with a friend or in a class.A short answer is enough. Everyone has their own pace and experience.Related reading: How to walk with poles: the basic technique for active walkers

]]> 902acef8f4a7cf889b6ef5ae3f647fcc Hudrator started the topic Co vám pomohlo pochopit odraz od hole? in the forum Technika chůze https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/co-vam-pomohlo-pochopit-odraz-od-hole/ Sun, 04 Oct 2026 10:00:16 +0200 Která drobnost změnila váš pocit při chůzi? Popište ji vlastními slovy. Přidejte, zda jste ji zkoušeli sami, s kamarádem nebo na kurzu.Stačí krátká odpověď. Každý má své tempo a vlastní zkušenost.Čtení k tématu: Jak chodit s holemi: základní technika pro aktivní turisty

]]> 80e44bee08754ab6b1268efd0a2a149d Hudratore's profile was updated https://nordicwalkinghub.com/activity/p/3/ Sat, 03 Oct 2026 12:45:23 +0200 0 0eb037c04d8305736e0b4eb70a070f93 Redakce Nordic Walking Hub started the topic Wie wärmst du dich auf und dehnst dich? in the forum Aufwärmen und Dehnen https://nordicwalkinghub.com/forums/topic/de-warmup-open/ Wed, 30 Sep 2026 20:21:18 +0200 Wie beginnst und beendest du eine Runde? Beschreibe deine Routine und warum sie dir liegt; es geht nicht um möglichst viele Übungen.Eine kurze Antwort reicht. Jeder hat sein eigenes Tempo und eigene Erfahrungen.Zum Weiterlesen: Mit Stöcken gehen: die Grundtechnik für aktive Wanderer

]]>