Schmerzt dein Nacken vom Computer? Ein kleiner Versuch mit Stöcken und Krafttraining
Dreißig Minuten, zweimal pro Woche, zehn Wochen lang: Bei 34 Büroangestellten verringerten Gehen mit Stöcken und gezieltes Krafttraining die Nacken- und Schulterschmerzen. Die Kontrollgruppe…
