Vantage M3 patří mezi nejsilnější kandidáty, pokud chcete mít vycházku s holemi vedenou jako Nordic Walking přímo v hodinkách i ve Flow. Přidáte sportovní profil, vyberete údaje na obrazovce a můžete navázat tréninkový plán.
66 / 100 · Zařízení s aplikací: NW 31/60, praxe 25/25, vývoj 10/15.
Jak jej využít při chůzi s holemi
Na delší výlet využijete mapy a vedení po trase. S H9 nebo H10 dostanete elektrický tep z hrudníku; pás je samostatné příslušenství. M3 je vhodná volba pro člověka, který chce spojit vycházky do přírody s pravidelným tréninkem.
Hodnocená sestava: Polar Vantage M3 + Flow s přidaným profilem Nordic Walking; pro elektrický tep volitelný Polar H9/H10.
Proč má právě tyto body
Nordic Walking je vlastní profil výrobce a Polar popisuje vliv vybraného sportu na výpočet kalorií. Za sportovní identitu a tento vliv tedy získává body. Specifická rovnice nebo parametry pro Nordic Walking a její validace mají samostatné požadavky; samotný profil je nesplní.
Možnosti vlastní aplikace
Vývojový SDK zpřístupňuje také pohybové a optické signály tohoto modelu. Vlastní aplikaci je nutné provozovat v příslušném režimu spojení; nejde o všechny kanály současně s běžně spuštěným tréninkem ve Flow.
Profil NW je součástí dodaného sportovního prostředí a výběr sportu vstupuje do Smart Calories. Podklady ale nepopisují samostatnou NW rovnici ani NW validaci. Vývojáři mají navíc modelový BLE SDK, nikoli volný firmware hodinek. PPI je optický interval. Vlastní SDK aplikace vyžaduje odlišný režim spojení od běžného záznamu ve Flow.
Všech 50 položek: přidělené body, ztracené body a důvod
Součet je 66 ze 100. Každá nula znamená ztrátu uvedené váhy v hodnocení. Podmínka se vztahuje k této konfiguraci a k uvedeným podkladům; z fyzické existence čidla body za programovatelnost nevznikají.
| Položka a maximum | Přiděleno / ztraceno | Proč a podle čeho |
|---|---|---|
| N01 · Nativní profil Nordic Walking od výrobce Maximum 8 | 8 / −0 | NW patří do seznamu výrobce; vlastní profil a deník Flow. P_PROFILE, P_PROFILES_VANTAGE_M3 |
| N02 · Spuštění profilu Nordic Walking na zařízení Maximum 4 | 4 / −0 | NW profil přidejte v Flow a synchronizujte: sport lze spustit v hodinkách, nastavit obrazovky/zóny a zachovat druh ve Flow. P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_PROFILE |
| N03 · Nordic Walking jako vlastní druh záznamu v deníku Maximum 4 | 4 / −0 | NW patří do seznamu výrobce; vlastní profil a deník Flow. P_PROFILE, P_PROFILES_VANTAGE_M3 |
| N04 · Nordic Walking zachován po synchronizaci do aplikace Maximum 4 | 4 / −0 | NW profil přidejte v Flow a synchronizujte: sport lze spustit v hodinkách, nastavit obrazovky/zóny a zachovat druh ve Flow. P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_PROFILE |
| N05 · Nastavení zón nebo obrazovek pro Nordic Walking Maximum 3 | 3 / −0 | NW profil přidejte v Flow a synchronizujte: sport lze spustit v hodinkách, nastavit obrazovky/zóny a zachovat druh ve Flow. P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_PROFILE |
| N06 · Tréninkový cíl nebo plán použitelný v profilu Nordic Walking Maximum 2 | 2 / −0 | Cíl vytvořený ve Flow lze dodat příslušnému sportovnímu profilu; použití není omezeno na běh. P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3FULL, P_M3, P_LOAD |
| N07 · Zvolený sportovní profil vstupuje do kalorického výpočtu a NW je podporován Maximum 6 | 6 / −0 | Polar výslovně uvádí vstup zvoleného sportu do kalorií. NW je ve stejném nativním seznamu. To není doklad samostatné NW rovnice ani její validace. P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_CALSPORT |
| N08 · Výrobce dokládá energetický model nebo parametrizaci konkrétně pro Nordic Walking Maximum 6 | 0 / −6 | Podmínka: vysvětlený NW model/koeficient; obecná citlivost na sport patří N07. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N09 · Energetický odhad validován při Nordic Walkingu Maximum 6 | 0 / −6 | Podmínka: model a konfigurace musí odpovídat; Walking bez holí nestačí. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N10 · Dostupná metrika techniky práce s holemi Maximum 5 | 0 / −5 | Podmínka: konkrétní dostupný výstup pro NW; surová IMU patří do rozvoje. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N11 · Validace metriky techniky práce s holemi Maximum 4 | 0 / −4 | Podmínka: primární studie se vztahem k modelu a algoritmu. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N12 · Validace počtu kroků při Nordic Walkingu Maximum 2 | 0 / −2 | Podmínka: model a režim použití s holemi. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N13 · Validace fyziologického vstupu při Nordic Walkingu Maximum 2 | 0 / −2 | Podmínka: tep/RR při NW pro konkrétní sestavu. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N14 · Validace pohybové metriky při Nordic Walkingu Maximum 2 | 0 / −2 | Podmínka: další pohybová metrika; jeden výsledek neduplikovat s N11/N12. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| N15 · Živá individualizovaná intenzita podle elektrických RR v profilu Nordic Walking Maximum 2 | 0 / −2 | Podmínka: doložený výpočet i použití v NW profilu a konkrétní podporovaný pás; noční HRV nebo obecný běžecký práh nestačí. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| P01 · Sportovní záznam chůze Maximum 1 | 1 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P02 · Záznam tepu během vycházky Maximum 2 | 2 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P03 · Elektrický hrudní snímač jako vstup aktivity Maximum 4 | 4 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P04 · GNSS trasa a vzdálenost Maximum 2 | 2 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P05 · Živé tepové zóny Maximum 3 | 3 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P06 · Upozornění na cílovou intenzitu Maximum 2 | 2 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P07 · Fázovaný nebo intervalový trénink chůze Maximum 2 | 2 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P08 · Navigace během chůze Maximum 2 | 2 / −0 | Modelová navigace a fyzické sportovní ovládání. Pacer Pro vede po trase; mapové a navigační možnosti dalších modelů se liší. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3 |
| P09 · Zahájení a ukončení záznamu fyzickým ovládáním Maximum 1 | 1 / −0 | Modelová navigace a fyzické sportovní ovládání. Pacer Pro vede po trase; mapové a navigační možnosti dalších modelů se liší. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3 |
| P10 · Volba metrik na sportovní obrazovce Maximum 1 | 1 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P11 · Záznam bez povinného telefonu během vycházky Maximum 1 | 1 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P12 · Export časové řady tepu Maximum 1 | 1 / −0 | Export relace Flow s dostupnou časovou řadou tepu; exportní formát může převést NW na obecnější Walking. P_EXPORT |
| P13 · Rozlišení nebo volba zdroje tepu Maximum 1 | 1 / −0 | Modelové příručky popisují sportovní záznam, tep, GPS a cíle/zóny Flow; elektrický pás je volitelná konkrétní konfigurace. Záznam běží na hodinkách. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API, P_PROFILES_VANTAGE_M3, P_IG3SENS |
| P14 · Započtení hodnocené vycházky do tréninkové zátěže Maximum 1 | 1 / −0 | Cardio Load je podle tepu a délky relace; dokumentace profilu uvádí vliv sportu na zátěž. P_LOAD, P_PROFILES_VANTAGE_M3 |
| P15 · Dokumentované vstupy do odhadu kalorií Maximum 1 | 1 / −0 | Smart Calories používá osobní údaje, tep a pohyb. N08/N09 zůstávají zvlášť. P_CAL, P_CALSPORT |
| E01 · Export strukturované sportovní relace Maximum 1 | 1 / −0 | Export relace Flow s dostupnou časovou řadou tepu; exportní formát může převést NW na obecnější Walking. P_EXPORT |
| E02 · Dokumentované hostitelské nebo cloudové API Maximum 1 | 1 / −0 | AccessLink nabízí data relace a detailed_sport NORDIC_WALKING. FIT sport je WALKING, což není stejná úroveň rozlišení. P_API |
| E03 · Nordic Walking rozlišitelný ve vývojářském výstupu Maximum 1 | 1 / −0 | AccessLink nabízí data relace a detailed_sport NORDIC_WALKING. FIT sport je WALKING, což není stejná úroveň rozlišení. P_API |
| E04 · Živý senzorový vstup do vlastní aplikace Maximum 2 | 2 / −0 | Polar BLE SDK zpřístupňuje živé HR, PPI a Acc s časovými údaji a příklady. U hodinek zavřít Flow, párovat s vlastní aplikací a použít exercise-wait režim; native workout start ukončí PPI. Licence Polar dovoluje příslušné úpravy SDK. P_SDK_VANTAGE, P_SDK_WATCHES, P_SDK_TIME, P_SDK_LICENSE |
| E05 · Vlastní aplikace spustitelná na zařízení Maximum 2 | 0 / −2 | Podmínka: uživatelská aplikace, ne cloudový výpočet. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| E06 · Sestavení vlastní senzorové aplikace/firmwaru Maximum 1 | 0 / −1 | Podmínka: jasné rozlišení od změny běžných nastavení a od plně otevřeného OS. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| E07 · Přístup k surovému ECG Maximum 0,5 | 0 / −0,5 | Podmínka: modelový API kanál. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| E08 · Přístup k surovému PPG Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Modelový SDK dokumentuje PPG, gyroskop, magnetometr, tlak a kožní teplotu. ECG přítomné v hodinkách není v seznamu raw SDK kanálů. P_SDK_VANTAGE |
| E09 · Přístup k jednotlivým elektrickým RR intervalům Maximum 0,5 | 0 / −0,5 | Podmínka: zobrazené HRV skóre samo nestačí. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| E10 · Přístup k jednotlivým optickým PPI intervalům Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Polar BLE SDK zpřístupňuje živé HR, PPI a Acc s časovými údaji a příklady. U hodinek zavřít Flow, párovat s vlastní aplikací a použít exercise-wait režim; native workout start ukončí PPI. Licence Polar dovoluje příslušné úpravy SDK. P_SDK_VANTAGE, P_SDK_WATCHES, P_SDK_TIME, P_SDK_LICENSE |
| E11 · Přístup k surovému akcelerometru Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Polar BLE SDK zpřístupňuje živé HR, PPI a Acc s časovými údaji a příklady. U hodinek zavřít Flow, párovat s vlastní aplikací a použít exercise-wait režim; native workout start ukončí PPI. Licence Polar dovoluje příslušné úpravy SDK. P_SDK_VANTAGE, P_SDK_WATCHES, P_SDK_TIME, P_SDK_LICENSE |
| E12 · Přístup k surovému gyroskopu Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Modelový SDK dokumentuje PPG, gyroskop, magnetometr, tlak a kožní teplotu. ECG přítomné v hodinkách není v seznamu raw SDK kanálů. P_SDK_VANTAGE |
| E13 · Přístup k surovému magnetometru Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Modelový SDK dokumentuje PPG, gyroskop, magnetometr, tlak a kožní teplotu. ECG přítomné v hodinkách není v seznamu raw SDK kanálů. P_SDK_VANTAGE |
| E14 · Přístup k teplotním datům Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Modelový SDK dokumentuje PPG, gyroskop, magnetometr, tlak a kožní teplotu. ECG přítomné v hodinkách není v seznamu raw SDK kanálů. P_SDK_VANTAGE |
| E15 · Přístup k tlakovému signálu Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Modelový SDK dokumentuje PPG, gyroskop, magnetometr, tlak a kožní teplotu. ECG přítomné v hodinkách není v seznamu raw SDK kanálů. P_SDK_VANTAGE |
| E16 · Časové značky pro vlastní synchronizaci Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Polar BLE SDK zpřístupňuje živé HR, PPI a Acc s časovými údaji a příklady. U hodinek zavřít Flow, párovat s vlastní aplikací a použít exercise-wait režim; native workout start ukončí PPI. Licence Polar dovoluje příslušné úpravy SDK. P_SDK_VANTAGE, P_SDK_WATCHES, P_SDK_TIME, P_SDK_LICENSE |
| E17 · Ukládání surových dat pro vlastní analýzu Maximum 0,5 | 0 / −0,5 | Podmínka: model a konfigurace loggeru. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
| E18 · Dostupný upravitelný zdrojový kód SDK Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Polar BLE SDK zpřístupňuje živé HR, PPI a Acc s časovými údaji a příklady. U hodinek zavřít Flow, párovat s vlastní aplikací a použít exercise-wait režim; native workout start ukončí PPI. Licence Polar dovoluje příslušné úpravy SDK. P_SDK_VANTAGE, P_SDK_WATCHES, P_SDK_TIME, P_SDK_LICENSE |
| E19 · Příklady integrace pro vývojáře Maximum 0,5 | 0,5 / −0 | Polar BLE SDK zpřístupňuje živé HR, PPI a Acc s časovými údaji a příklady. U hodinek zavřít Flow, párovat s vlastní aplikací a použít exercise-wait režim; native workout start ukončí PPI. Licence Polar dovoluje příslušné úpravy SDK. P_SDK_VANTAGE, P_SDK_WATCHES, P_SDK_TIME, P_SDK_LICENSE |
| E20 · Vlastní datová služba Bluetooth Maximum 0,5 | 0 / −0,5 | Podmínka: programovatelný formát výstupu; běžný HR broadcast nestačí. Použité modelové podklady nesplňují požadavek pro přidělení této položky. P_PROFILE, P_M3, P_M3SPEC, P_CAL, P_LOAD, P_EXPORT, P_API |
Podklady pro tento model
- Polar Sport Profiles
- Vantage M3 during training
- Vantage M3
- Polar Smart Calories
- Pacer Pro Training Load Pro
- Polar Flow export
- Polar AccessLink
- Polar vantage-m3 — nastavení sportu a vliv na výpočty
- Ignite 3 complete manual
- Polar Smart Calories — vstup sportovního profilu
- Ignite 3 sensors
- Polar BLE SDK — modelové kanály Vantage M3/V3 a Grit X2
- Polar SDK — režim spojení s hodinkami
- Polar SDK — časové údaje
- Polar SDK — licenční podmínky
